Log in

Go Green Week! | Wythnos Bydd Wyrdd!

No ratings yet. Log in to rate.


Five days of tips on how to live a more sustainable lifestyle, from your Ethical and Environmental Officer, Jess Warren.

Tip One: Managing your food waste

Food waste management is something that many of us are expected to get on board with here in Cardiff. This one applies to those of you renting in the private sector, as opposed to many of our first years in University owned halls.

Most of us have been supplied the brown food caddies supplied by Cardiff Council, with the biodegradable liners which can be collected in many locations including the front desk in the Students’ Union and Cathays library off Crwys Road. If you’re unable to collect them, you can also order them online at the Cardiff Council website, to be delivered to your house.

If you ever wonder what can go into the food waste bins, it’s pretty much all food items; raw and cooked meat, vegetable peelings, pasta, rice, egg shells and even tea bags can all go into the caddies.

If you ever wonder what can go into the food waste bins, it’s pretty much all food items; raw and cooked meat, vegetable peelings, pasta, rice, egg shells and even tea bags can all go into the caddies. Did you know that just six recycled tea bags will produce enough electricity to boil the kettle for another cup of tea?

If ever you’re unsure about what classes as food waste, you can check on the Cardiff Digs website, which is a brilliant resource targeted at students, offering easy advice under a variety of sub-categories.

As long as you don’t put any plastic food packaging inside, or any liquids such as oil or milk, then you’re doing it right. Just make sure to put your bins out on the right day, and collect them in as well because food waste being kicked down the street is not something anyone enjoys.

Using our food waste bins correctly is so easy, and when done right, just one caddy of food waste generates enough electricity to watch 90 minutes of Netflix on TV!


Tip Two: Sustainable clothes shopping

Clothes are a pretty fundamental part to our lives, if not for fashion, then to keep us warm. Tip 2 is about how we can make more sustainable clothing choices.

A good place to shop for clothes are charity shops; they’re cheap to buy from, sustainable, and always unique.  A lot of us like to have our own sense of style, so where better to begin than charity or vintage shops, which house a miss-match of items. This way, you’re always likely to find something unique.

Buying second-hand is a great thing to do, as western society has a huge throw-away culture surrounding clothing, with the need to frequently buy new clothes, keeping up with the latest fashion trends. Even themed socials at University promote this throw-away, disposable culture surrounding fancy-dress costumes.

Instead, many of the costumes for socials can be sourced much more cheaply from charity shops with a bit of hunting. There are several charity shops located on Albany road if you fancy a trip down there, and there are a few located in the city centre. Wherever is easier to walk to for you, you’re able to access a variety of charity shops easily.

Another place to try is Depop, an app dedicated to the selling and buying of second hand clothing. Here, you can search for specific items, even defining your search by sizes, and price budget. Depop is equally as easy to browse for inspiration as you might the High Street with its explore page. This could be a more convenient option if you don’t fancy the walk, or can’t find what you need in the charity shops.  


Tip Three: Homemade beauty products

Tip 3 is all about making sustainable beauty products from home, timed just before everyone heads out to the Students’ Union on Wednesday or Saturday night.

To make a hydrating hair mask, mix up 1 egg, two tablespoons of mayonnaise, one tablespoon of olive oil, and one tablespoon of honey. Apply the mixture to your hair, wrap it up in a towel, and then wait thirty minutes before washing it out with shampoo and conditioner. However, make sure to rinse it out with lukewarm water, as if the water is too hot, it will cook the egg into your hair! Definitely not what you want before arriving at the Students’ Union.

Another homemade beauty product to try out is a quick exfoliator for either face, or body. This can be made by mixing coconut oil and sugar together, with the sugar acting as a brilliant scrub, without the need for some of the products you may still own that contain microbeads. These have since been banned since the beginning of this year. These tiny beads have been blamed for causing great harm to many of the oceans, and as such, we should all strive to use more sustainable, and environmentally friendly products.

Why not try out these recipes, and let us know how it goes!


Tip Four: Buying locally and more sustainably

For tip four, I’m highlighting the importance of making more sustainable food choices, and shopping local.

This can begin before you’ve even left the house, by bringing your own bags. First off, to save the 5p charge, but also to reduce your consumption of single-use plastic. To continue along the plastic theme, choose items with the least amount of plastic packaging where possible, such as the fresh, non-plastic wrapped vegetables and fruit in the supermarkets.

Instead of supermarkets, another, more local alternative to buy from is Cardiff Market is also a brilliant way of shopping local.

Instead of supermarkets, another, more local alternative to buy from is Cardiff Market is also a brilliant way of shopping local. This reduces food miles, and supports local businesses more than the big corporations. If you don’t know where to find it, head towards the castle, and if you walk down either the High Street, or St James’ Street, you’ll find an entrance. Inside you can buy all sorts of fresh products, as well as items you may need at home, and it also houses Cardiff’s biggest record store! The market is a great place to explore when you’re in town.

If you can, eating sustainably will also mean trying to reduce your meat intake across the week, and not eating it every day. This is because commercial agriculture (meat production) is proven to be the biggest contributor to climate change. If you don’t feel you can cut it out completely, then try reducing your consumption, trying out a couple of veggie dishes a week.

Meat alternatives can sometimes be hit or miss, but the Quorn dippers taste exactly like chicken nuggets!


Tip Five: Recycling properly

Tip 5 is the last of my small tips to live sustainably, and I’ll be talking about how to recycle properly, as it is important to know what you can and cannot recycle within the Cardiff scheme.

When recycling, there are a few items you might expect, that cannot be recycled. These include polystyrene packaging, kitchen foil, and broken glass, as it cuts open the recycling bags.

When you put items such as food tins into the recycling, make sure to give them a quick rinse out first, as baked bean juice shouldn’t go into the recycling bag, nor any sauces left over from glass jars. Ready meal trays can often be recycled after having been washed out, but check the packaging description just to make sure.

A lot of us students buy meal deals for lunch, but when getting rid of the sandwich packaging, tear out the plastic window, which cannot be recycled, and only put the cardboard packaging in the recycling bin.

You can recycle cans leftover from cider and beer, however the plastic rings used to hold them together is not recyclable. Before putting them in the bin, tear through the plastic rings so that they don’t harm birds and sea-life if they were to end up in the natural environment.

In the UK, recycling saves about 10-15 million tonnes of carbon emissions a year, which is the equivalent of taking 3.5 million cars off the road.

In Wales particularly, we use around 725,000 plastic bottles a day, yet still only recycle only 50% of them- let’s try change this figure!

For more information surrounding waste and recycling, head to the Cardiff Digs website, which is designed with students in mind, so will help you find the light in the tunnel of rubbish.

I hope you have all benefitted from these quick lifestyle tips, the idea behind them is to make small changes to our behaviour patterns, ultimately living a more sustainable life, and saving the planet one step at a time.

Pump diwrnod o awgrymiadau ar sut i fyw bywyd yn fwy cynaliadwy, gan eich Swyddog Moesegol ac Amgylcheddol, Jess Warren.

Tip Un: Rheoli eich gwastraff bwyd

Mae rheoli gwastraff bwyd yn rhywbeth sy’n ddisgwyliedig i llawer ohonom ei wneud yma yng Nghaerdydd. Mae’r tip hwn yn gymwys i’r rheini ohonoch sy’n rhentu yn y sector preifat, yn hytrach na’r rheini yn eu blynyddoedd cyntaf mewn neuaddau preswylfeydd y Brifysgol.

Mae’r rhan fwyaf ohonom wedi derbyn y cadi bwyd brown gan Cyngor Caerdydd, gyda leinin bioddiraddadwy y gellir ei gasglu mewn nifer o leoliadau gan gynnwys y ddesg yn nerbynfa Undeb y Myfyrwyr a llyfrgell Cathays oddi ar Ffordd Crwys. Os nad ydych yn gallu eu casglu nhw, gallwch hefyd archebu nhw ar-lein ar wefan Cyngor Caerdydd, a bydd rheini yn cael eu dosbarthu i’ch ty.

Os nad ydych yn hollol sicr beth sy’n mynd i mewn ir biniau gwastraff bwyd, fwy neu lai holl eitemau bwyd; cig amrwd ac wedi’i goginio, gweddillion llysiau, pasta, reis, plisgyn wy a bagiau te.

Os nad ydych yn hollol sicr beth sy’n mynd i mewn ir biniau gwastraff bwyd, fwy neu lai holl eitemau bwyd; cig amrwd ac wedi’i goginio, gweddillion llysiau, pasta, reis, plisgyn wy a bagiau te. Oeddech chi’n gwybod y gall ailgylchu chwech bag te gynhyrchu digon o drydan i ferwi tegell am baned o de arall?

Os ydych erioed yn ansicr am beth sydd yn cael ei gyfrif fel gwastraff bwyd, gallwch wirio gwefan Llety Caerdydd, sydd yn adnodd gwych sy’n cael ei dargedu at fyfyrwyr, yn cynnig cyngor hawdd am nifer o is-gategorïau.

Cofiwch beidio roi unrhyw ddeunydd pacio plastig bwyd, nag unrhyw hylifau megis olew neu laeth, yna rydych chi’n gwneud yn iawn. Gwnewch yn siwr eich bod yn rhoi eich biniau allan ar y diwrnod cywir, a’u casglu nhw yn ôl hefyd oherwydd dyw cael gwastraff bwyd wedi’i gicio lawr y stryd ddim yn rhywbeth pleserus.

Mae defnyddio biniau gwastraff bin mor hawdd, a phan mae rhywun yn ei wneud yn iawn, gall un cadi o wastraff bwyd gynhyrchu digon o drydan i wylio 90 munud o Netflix ar y teledu!


Tip Dau: Siopa Dillad Cynaliadwy

Mae dillad yn rhan sylfaenol o’n bywydau, os nad ar gyfer ffasiwn, yna i’n cadw’n gynnes. Mae tip dau yn sôn am sut gallwn ni wneud dewisiadau dillad fwy cynaliadwy.

Lle da i siopa ar gyfer dillad yw siopau elusen; maent yn rhan, cynaliadwy ac yn unigryw.  Mae llawer ohonom yn hoffi cael ein arddull ddillad ein hun, felly ble well i ddechrau na siopau elusen neu vintage, sy’n cynnwys amrywiaeth o eitemau. Y ffordd yma, rydych o hyd yn debygol o ddod y hyd i rywbeth unigryw.

Mae prynu’n ail-law yn rywbeth gwych i’w wneud, mae llawer ohonom yn taflu llawer o ddillad i ffwrdd, gyda’r angen i brynu dillad newydd yn aml, er mwyn cyd-fynd â’r tueddiadau ffasiwn diweddaraf. Mae themâu nosweithiau cymdeithasol yn y Prifysgol yn hyrwyddo’r diwylliant wastrafflyd hyn sy’n gysylltiedig â dillad ffansi.

Yn hytrach, gallwch ddod o hyd i wisgoedd ar gyfer nosweithiau cymdeithasau yn rhatach mewn siopau elusen dim ond i chi chwilio. Mae nifer o siopau elusen lleol ar Ffordd Albany a rhai yng nghanol y ddinas hefyd. Lle bynnag sy’n agosach i chi, gallwch gael mynediad i amrywiaeth o siopau elusennol yn hawdd.

Lle arall yw Depop, sef app ar gyfer gwerthu a phrynu dillad ail law. Yma, gallwch chwilio am eitemau penodol, a diffinio eich dewis chwilio drwy faint a chyllideb pris. Mae’n hawdd chwilio am wahanol eitemau y Stryd Fawr drwy ei dudalen chwilio. Gallai hyn fod yn opsiwn mwy cyfleus os nad ydych awydd cerdded, neu os nad ydych yn gallu dod o hyd i rywbeth mewn siop elusen. 


Tip Tri: Cynhyrchion harddwch cartref

Mae tip 3 yn sôn am greu cynhyrchion harddwch cynaliadwy oddi cartref, yn berffaith cyn i chi fynd allan i’r Undeb nos Fercher neu nos Sadwrn.

Er mwyn creu masg gwallt, cymysgwch 1 wy, dwy lwy fwrdd o mayonnaise, un llond llwy fwrdd o olew olewydd ac un llond llwy fwrdd o fêl. Rhowch y cymysgedd yn eich gwallt, lapiwch mewn tywel, ac yna aros hanner awr cyn ei olchi allan gyda siampw a conditioner. Fodd bynnag, gwnewch yn siwr eich bod yn rinsio gyda dwr llugoer, oherwydd os yw’r dwr yn rhy gynnes, fe fydd yn coginio’r wy i’ch gwallt! Ddim yn ddelfrydol o gwbl.

Cynnyrch harddwch arall y gallwch roi gynnig arni adref yw exfoliator cyflym ar gyfer yr wyneb, neu gorff. Gellir gwneud hyn drwy gymysgu olew cnau coco a siwgr gyda’i gilydd, gyda’r siwgr yn scrub gwych, heb angen brynu unrhyw gynnyrch sydd efallai yn dal i gynnwys microbeads. Mae’r rhain bellach wedi cael eu gwahardd ers dechrau’r flwyddyn. Mae’r beads bach yma wedi cael eu cyhuddo o fod yn euog o achosi niwed mawr i nifer o’r cefnforoedd, ac fel y cyfryw, dylem oll ymdrechu i ddefnyddio cynnyrch cynaliadwy ac eco-gyfeillgar.

Beth am drio’r ryseitiau hyn, a rhowch gwybod sut mae’n mynd!


Tip Pedwar: Prynu cynnyrch lleol mewn modd mwy cynaliadwy

Ar gyfer tip pedwar, rwyf yn tynnu sylw at bwysigrwydd gwneud dewisiadau bwyd fwy cynaliadwy, a siopa’n lleol.

Gall hyn ddechrau cyn i chi adael y ty, drwy ddod a’ch bagiau eich hun. Yn gyntaf, er mwyn arbed talu 5 ceiniog, ond hefyd lleihau eich defnydd o fagiau plastig untro. Er mwyn parhau gyda’r thema plastig, dewiswch eitemau sydd â’r maint lleiaf o becynnau plastig lle bo’n bosibl, megis llysiau a ffrwythau ffres heb eu lapio â phlastig mewn archfarchnadoedd.

Yn lle archfarchnadoedd, beth am fynd i Farchnad Caerdydd, mae’n ffordd wych o siopa yn lleol. Mae hyn yn lleihau'r milltiroedd bwyd, ac yn cefnogi busnesau lleol yn fwy nag y corfforaethau mawr.

Yn lle archfarchnadoedd, beth am fynd i Farchnad Caerdydd, mae’n ffordd wych o siopa yn lleol. Mae hyn yn lleihau'r milltiroedd bwyd, ac yn cefnogi busnesau lleol yn fwy nag y corfforaethau mawr. Os nad ydych yn gwybod ble i ddod o hyd iddo, ewch at y castell, a cherddwch lawr High Street, neu St James’ Street, lle byddwch yn dod o hyd i’r fynedfa.. Tu mewn gallwch brynu pob math o gynnyrch ffres, yn ogystal ag eitemau ysydd angen arnoch adre, mae hefyd yn gartref i siop record fwyaf Caerdydd! Mae’r farchnad yn lle gwych i fynd pan fyddwch yn y dref.

Os yn bosib, bydd bwyta’n gynaliadwy hefyd yn golygu ceisio leihau’r maint o gig fyddwch yn ei fwyta yn yr wythnos, a pheidio â’i fwyta bob dydd. Mae amaethyddiaeth masnachol (cynhyrchu cig) wedi’i brofi i fod yn un o gyfranwyr mwyaf i newid yn yr hinsawdd. Os nad ydych yn teimlo y gallwch beidio â thorri cig o’ch bywyd yn gyfan gwbl, yna ceisiwch leihau ei ddefnydd, gan drio ychydig o brydiau llysieuol yn ystod yr wythnos.

Nid yw pawb yn hoff o Quorn, ond mae’r Quorn dippers yn blasu yn union fel nygets cyw iâr!


Tip Pump: Ailgylchu yn iawn

Tip 5 yw fy tip olaf ar sut i fyw yn fwy cynaliadwy, ac fe fyddaf yn siarad am sut i ailgylchu yn iawn, gan ei fod yn bwysig gwybod beth gallwch a bell na ellir ei ailgylchu o fewn cynllun Caerdydd.

Wrth ailgylchu, mae rhai eitemau nad ydynt yn bosib eu hailgylchu. Mae’r rhain yn cynnwys deunydd pacio polystyren, ffoil, gwydr wedi’i dorri, gan ei fod yn rhwygo’r bagiau ailgylchu ar agor.

Pan fyddwch yn ailgylchu eitemau megis tiniau bwyd, gwnewch yn siwr eich bod yn rinsio nhw yn gyntaf, gan nad yw unrhyw sawsiau dros ben yn gallu mynd i’r bagiau ailgylchu. Gellir ailgylchu plastig prydau parod ar ôl eu golchi, ond gwiriwch disgrifiad y deunydd pacio i wneud yn siwr.

Mae nifer o fyfyrwyr yn prynu prydau bargen ar gyfer cinio, ond wrth i chi gael gwared ar becyn y brechdan, rhwygwch y darn plastig i ffwrdd, nid oes modd ailgylchu hwnnw, rhowch y pecyn cardfwrdd yn y bin ailgylchu yn unig.

Gallwch ailgylchu caniau seidr a chwrw, ond nid yw’r cylchoedd plastig sy’n cael eu defnyddio i’w dal nhw at ei gilydd yn addas i’w ailgylchu. Cyn eu rhoi yn y bin, torrwch drwy’r cylchoedd plastig fel na fyddant yn niweidio adar a bywyd môr os fyddant yn cyrraedd yr amgylchedd naturiol.

Yn y DU, mae ailgylchu yn arbed tua 10-15 miliwn tunnell o allyriadau carbon bob blwyddyn, sydd yn gyfwerth â chymryd 3.5 miliwn o geir oddi ar y ffordd.

Yng Nghymru rydym yn defnyddio tua 725,000 o boteli plastig bob dydd, ac eto ond yn ailgylchu 50% ohonynt - gadewch i ni geisio newid y ffigur hwn!

Am fwy o wybodaeth am wastraff ac ailgylchu, ewch i wefan Llety Caerdydd, sydd wedi’i gynllunio i helpu myfyrwyr.

Gobeithio eich bod chi wedi elwa o’r cynghorion hyn, er mwyn creu newidiadau bach i’n patrymau ymddygiad, a byw bywyd sy’n fwy cynaliadwy, ac achub y blaned un cam ar y tro.


No comments have been made. Please log in to comment.