Being a student leader is rewarding, but it can also be challenging to balance your responsibilities with your own wellbeing. This session will explore practical ways to manage your mental health while leading others, from setting healthy boundaries and building resilience to balancing studies with leadership commitments. You’ll also gain tools for supporting peers and signposting them to the right resources. Join us to learn how to thrive as a leader without compromising your own wellbeing.
----
Mae bod yn arweinydd myfyrwyr yn brofiad gwerth chweil, ond gall hefyd fod yn heriol cydbwyso eich cyfrifoldebau â'ch lles eich hun. Bydd y sesiwn hon yn archwilio ffyrdd ymarferol o reoli eich iechyd meddwl wrth arwain eraill, o osod ffiniau iach ac adeiladu gwydnwch i gydbwyso astudiaethau ag ymrwymiadau arweinyddiaeth. Bydd hyn hefyd yn eich arfogi i gefnogi cyfoedion a'u cyfeirio at yr adnoddau cywir. Ymunwch â ni i ddysgu sut i ffynnu fel arweinydd wrth flaenoriaethu eich lles eich hun ar yr un pryd.